IMSS Yucatán emite recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias
Mérida, a 11 de noviembre de 2025.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán recomendó fortalecer la salud y prevenir enfermedades ante los cambios de temperatura que registran en la región para prevenir complicaciones por infecciones respiratorias.
Al respecto, Mirna López Gutiérrez, coordinadora auxiliar médico en Salud Pública, explicó que estas enfermedades pueden afectar diversas partes del aparato respiratorio, desde la nariz hasta los pulmones, algunas son leves como la tos o el catarro y otras pueden ser peligrosas como la bronquitis y la neumonía.
Señaló que, los contagios se deben a microbios que están en el ambiente o en las gotitas de saliva o moco, que una persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar, por lo tanto, la vía de entrada para estos microbios son la nariz y la boca.
Exhortó para que las personas no se automediquen, ya que no todas las enfermedades respiratorias necesitan de medicamentos o antibióticos y, por lo tanto, podrían generar resistencia a los antibióticos, mayores complicaciones y hasta pueden poner en riesgo su vida.
Algunas recomendaciones que pueden ayudar a cuidar la salud son: si por algún motivo se moja en la lluvia, priorice evitar exponerse también a cambios bruscos de temperatura y cambie su ropa inmediatamente, para evitar daños en su salud. También es importante incrementar el consumo de frutas y verduras.
Lavarse las manos de manera frecuente con agua y jabón o no olvidar utilizar gel antibacterial para desinfectar, no tocarse los ojos, nariz y boca sin lavarse las manos, así como evitar el contacto con personas enfermas.
Además de seguir las recomendaciones anteriores, también es importante que las personas que ya tienen esta enfermedad recuerden que al toser o estornudar se debe utilizar el estornudo de etiqueta (colocar el antebrazo cubriendo correctamente nariz, boca y mentón).
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