Científicos recomiendan dieta sana, ejercicio y buen descanso.
Mérida, Yucatán, a 19 de enero de 2022.- Científicos mexicanos reconocen que hasta el momento nada se puede hacer para erradicar la variante ómicron del Covid-19 y la única manera de que infantes y adultos estén protegidos es teniendo un sistema inmunológico fuerte.
Por ello, señalan los investigadores, la nueva variante ha roto todos los récords de contagio en México, y Yucatán no es la excepción, al registrar a diario cifras muy altas.
En rueda de prensa virtual, la investigadora del Instituto Nacional de Pediatría (INP), Patricia Ramírez, puntualizó que actualmente no se puede inhibir al Covid-19 y a sus variantes, «sin embargo, el lisado bacteriano lo inhibe, pero este medicamento apenas está en estudios experimentales de laboratorio».
Explicó que el citado fármaco no se ha probado contra la enfermedad, por eso para evitar el contagio se debe mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable, «ya que este será la principal defensa contra las enfermedades, no solo para el Covid-19, sino también para la influenza o cualquier otro virus que afecten las vías respiratorias».
Recalcó que no obstante las vacunas y la amplia variedad de antibióticos prevenir las infecciones respiratorias, la morbimortalidad de estas enfermedades continúa siendo muy alta.
Para generar inmunidad inmunidad protectora contra los agentes infecciosos, Patricia Ramírez recomendó una dieta equilibrada, buen descanso, evitar el tabaco y alcohol y realizar actividad física alrededor de unos 30 minutos al día.
«No debemos bajar la guardia contra la pandemia; hay que seguir la rutina diaria del lavado de manos, uso de gel, cubrebocas y mascarillas, sana distancia y no asistir a lugares concurridos», puntualizó.
JORGE EUAN